Volet récréatif

Cours récréatifs – 2 à 99 ans

Récréatif

Bienvenue sur la page présentant les cours récréatifs de Danse HDP. Ce volet est ouvert à tous. Il est conçu pour les élèves qui aiment danser comme loisir et qui veulent se dépasser année après année. Il n’est pas nécessaire d’avoir des acquis en danse. Les professeurs s’engagent à faire progresser chaque élève à leur rythme.

Nous ne demandons pas d’uniforme, mais nous avons un code vestimentaire. Nous demandons que les élèves se changent avant de venir au cours dans des vêtements propres (incluant les chaussettes). Voici les consignes du code vestimentaire selon le style de danse:

Code vestimentaire pour les cours de technique (contemporain, lyrique, ballet, jazz, acrodanse, etc) et pour les cours d’enfants d'âge préscolaires.

maillot de danse ou vêtement ajusté et stretch (exemple : camisole et legging) pas de jean, pas de vêtement lousse
nu-pied, bas antidérapant propre, ou chausson de danse

Code vestimentaire pour les cours de hip hop

vêtement propre confortable et souple (pas de jeans)
nu-pied ou souliers d’intérieur propre

Pour les coûts détaillés, voir la section tarifs.

Jazz 8-10 ans

8 à 10 ans / 60 minutes / 30$ + taxes mini-session / mercredi 19h05 / St-Hubert

Courte session d’été – Jazz (8 à 10 ans) Les mercredis 10 et 17 juillet 2025 19h05 à 20h05 Avec Kally-Ann : 10 juillet Et Noémie B : 17 juillet Cette courte session de deux cours est ouverte à tous les jeunes de 8 à 10 ans, avec ou sans expérience en danse. Les élèves travailleront leur sens du rythme, leur coordination et apprendront des mouvements inspirés du jazz. Chaque cours se terminera par un petit atelier chorégraphique pour préparer le corps à la session 2025-2026 dans le plaisir et la créativité.

Professeures: Kally-Ann et Noémie

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Technique contemporaine 10-13 ans

10 à 13 ans / 60 minutes / 45$ + taxes mini-session / mercredi 18h00 / St-Hubert

Ce cours s’adresse aux élèves qui veulent développer leur technique de ballet et de contemporain. Les élèves vont travailler différents éléments dont leur souplesse, leurs tours et leurs sauts ainsi que des éléments de base comme les pointés, les pliés, les développés et les ports de bras. Mini-session d’été de 3 cours: 2-9-16 juillet

Professeure: Karine

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Atelier de contemporain 10-13 ans

10 à 13 ans / 60 minutes / 25$ + taxes atelier unique / jeudi 18h00 / St-Hubert

Atelier du 3 juillet 2025 18h00 à 19h00 – Danse contemporaine Avec Lorie Jacques Cours unique style Workshop. Cet atelier est ouvert à tou·te·s ! Que tu sois totalement nouveau en danse ou que tu aies déjà de l’expérience, ce cours est conçu pour s’adapter à chaque niveau. Nous y explorerons les fondamentaux de la danse contemporaine, en mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la conscience corporelle et l’expression émotionnelle à travers le corps. L’atelier proposera un environnement stimulant où chacun·e pourra travailler à son propre rythme, développer sa technique et affiner sa compréhension du mouvement.

Professeure: Lorie

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Atelier de Travail somatique

12 ans et plus / 60 minutes / 25$ + taxes atelier unique / lundi 19h30 / St-Hubert

Atelier du 7 juillet – Travail somatique (12 ans et +) Avec Alexandre Leblanc Cours unique (non forfaitaire) Cet atelier s’adresse aux élèves du volet compétitif âgés de 12 ans et plus, peu importe leur style de danse — bien qu’il soit particulièrement recommandé pour ceux et celles évoluant en jazz ou en contemporain. Il s’agit d’un atelier de travail somatique, une approche axée sur l’exploration du corps et la conscience corporelle. À travers des jeux, des visualisations et des exercices de proprioception, les danseurs apprendront à bouger avec plus d’aisance, d’efficacité et de fluidité. Ce n’est pas un cours de danse, mais un excellent complément à l’entraînement, qui contribuera à améliorer la qualité du mouvement et à développer une posture plus saine. Un bel outil à intégrer à sa pratique avant la reprise des cours en septembre!

Professeur: Alexandre

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Atelier Hip-Hop

13 ans et plus / 90 minutes / 25$ + taxes atelier unique / lundi 18h00 / St-Hubert

Atelier du 7 juillet 18h00 à 19h30 – Hip Hop (13 ans et +) Cours unique (non forfaitaire) Cet atelier est réservé aux danseurs de 13 ans et plus inscrits au volet compétitif. Il est fortement recommandé pour les membres du compétitif 2024-2025, ainsi que pour les nouveaux membres du volet compétitif 2025-2026. *Troupe Unreal, Unik et Unstoppable Le cours proposera un travail dynamique axé sur les bases, la coordination, l’attitude et l’interprétation en mouvement. Un atelier stimulant pour approfondir ses acquis et se remettre dans le rythme avant la rentrée. Une belle occasion de renforcer sa présence en hip hop, dans un cadre motivant et exigeant.

Professeure: À venir

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Technique Hip-hop 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 30$ + taxes mini-session / mardi 18h00 / St-Hubert

Courte session d’été – Hip Hop (13+) Mini session : les mardis 8 et 15 juillet 2025 18h à 19h Invité 8 juillet : Malik Etheart Invitée 15 juillet: Pamela Concepcion Lopez Cette session de deux cours est ouverte à tous les élèves âgés de 13 ans et + ayant une base en hip hop. Les cours sont conçus pour consolider les bases, corriger certaines connaissances, et améliorer la technique afin d’offrir de meilleures performances dans les cours et chorégraphies à venir pendant l’année. *Cours pouvant être recommander pour des élèves souhaitant s'inscrire dans le cours récréatif + ENERGIK

Professeur: Malik

Inscription

Technique contemporaine 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 45$ + taxes mini-session / jeudi 18h00 / St-Hubert

Courte session d’été – 3 cours Avec Karine Gendron Jeudi 3,10 et 17 juillet 2025 | 18h à 19h Ce cours s’adresse aux jeunes de 13 ans et plus désireux de développer leur souplesse, d’affiner leur technique et de consolider les bases fondamentales de la danse contemporaine. Il est fortement recommandé pour les élèves souhaitant intégrer les groupes récréatif+ Admiration et Entretroupe Veuillez nous informer de toute absence par courriel à : adjointe@dansehdp.ca afin que nous puissions informer l’enseignant du cours.

Professeure: Karine

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Contemporain 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 30$ + taxes mini-session / jeudi 19h05 / St-Hubert

Mini session de 2 cours Jeudi 10 et 17 juillet 2025 19h05 à 20h05 Prof: Andréanne Que vous ayez déjà de l'expérience en danse ou que vous soyez débutant, ce cours abordera les bases de la danse contemporaine à travers la qualité du mouvement, l’interprétation personnelle et la connexion au corps. Nous travaillerons également le cardio, la rapidité d'apprentissage et la gestion de l'énergie, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, propice à la progression de chacun·e.

Professeure: Andréanne

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Jazz 13+

13 ans et plus / 60 minutes / 30$ + taxes mini-session / jeudi 20h05 / St-Hubert

Courte session d’été – Jazz (13+) Les mercredis 10 et 17 juillet 2025 20h05 à 21h05 Le 10 juillet: Kally-Ann Le 17 juillet: invitée Noémie B Cette courte session de deux cours est ouverte à tous les jeunes de 13 ans et plus , avec ou sans expérience en danse. Les élèves travailleront leur sens du rythme, leur coordination et apprendront des mouvements inspirés du jazz. Chaque cours se terminera par un petit atelier chorégraphique pour préparer le corps à la session 2025-2026 dans le plaisir et la créativité.

Professeures: Kally-Ann et Noémie

Inscription

Atelier de contemporain (14+)

14 ans et plus / 60 minutes / 25$ + taxes atelier unique / jeudi 19h00 / St-Hubert

Atelier du 3 juillet 19h à 20h – Danse contemporaine Avec Andréanne Saumur Cours unique (non forfaitaire) Cet atelier est ouvert à tou·te·s ! Que tu sois totalement nouveau en danse ou que tu aies déjà de l’expérience, ce cours est conçu pour s’adapter à chaque niveau. Nous y explorerons les fondamentaux de la danse contemporaine, en mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la conscience corporelle et l’expression émotionnelle à travers le corps. L’atelier proposera un environnement stimulant où chacun·e pourra travailler à son propre rythme, développer sa technique et affiner sa compréhension du mouvement.

Professeure: Andréanne

Inscription

Atelier contemporain 15+

15 ans et plus / 60 minutes / 25$ + taxes atelier unique / mercredi 18h05 / St-Hubert

Atelier du 16 juillet 18h05 à 19h05 – Danse contemporaine Avec Noémie B (chorégraphe de Dreampieces) Cours unique (non forfaitaire) Cet atelier est ouvert à tou·te·s ! Que tu sois totalement nouveau en danse ou que tu aies déjà de l’expérience, ce cours est conçu pour s’adapter à chaque niveau. Nous y explorerons les fondamentaux de la danse contemporaine, en mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la conscience corporelle et l’expression émotionnelle à travers le corps. L’atelier proposera un environnement stimulant où chacun·e pourra travailler à son propre rythme, développer sa technique et affiner sa compréhension du mouvement.

Professeure: Noémie

Inscription

Atelier Contemporain 17+

17 ans et plus / 60 minutes / 25$ + taxes atelier unique / mercredi 18h05 / St-Hubert

Atelier du 16 juillet 18h05 à 19h05 – Danse contemporaine Avec Noémie B (chorégraphe de Dreampieces) Cours unique style workshop Cet atelier est ouvert à tou·te·s ! Que tu sois totalement nouveau en danse ou que tu aies déjà de l’expérience, ce cours est conçu pour s’adapter à chaque niveau. Nous y explorerons les fondamentaux de la danse contemporaine, en mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la conscience corporelle et l’expression émotionnelle à travers le corps. L’atelier proposera un environnement stimulant où chacun·e pourra travailler à son propre rythme, développer sa technique et affiner sa compréhension du mouvement.

Professeure: Noémie

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Jazz moderne 17+

17 ans et plus / 60 minutes / 45$ + taxes mini-session / mercredi 19h30 / St-Hubert

Que vous ayez ou non de l’expérience en danse, ce cours vous permettra de découvrir et de perfectionner les bases du jazz moderne à travers la maîtrise du mouvement, l’interprétation musicale et la connexion au corps. Nous travaillerons aussi le cardio, la rapidité d’apprentissage et l’adaptation à différents rythmes, dans une ambiance stimulante et bienveillante, où chacun·e pourra progresser à son rythme. Mini-session d’été de 3 cours: 2-9-16 juillet

Professeure: Karine

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