Ados/Adultes récréatif

Cours multistyles avec musculation et étirement où le thème et le choix musical pour la chorégraphie sont discutés avec les élèves.

Nos cours récréatifs s’adressent à tous ceux qui veulent danser, tout simplement. Ils sont divisés en style de danse et en groupe d’âge.

Code vestimentaire pour les cours d’enfants préscolaires et les cours de technique (ballet moderne, contemporain, ballet, etc.)

  • maillot de danse ou vêtement ajusté et stretch (exemple : camisole et legging) pas de jean, pas de vêtement lousse
  • nu-pied, bas antidérapant propre, ou chausson de danse

Code vestimentaire pour les cours de hip hop

  • vêtement propre confortable et souple (pas de jeans)
  • nu-pied ou souliers d’intérieur propre

Pour les coûts détaillés, voir la section tarifs.

Jazz Moderne

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Lundi
    19h10
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux femmes qui aiment les danses techniques comme le ballet moderne et le ballet jazz. C'est un cours parfait pour celles qui ont déjà dansé mais qui ont arrêté et qui veulent recommencer ou pour celles qui veulent faire leur premier pas en danse (il n'est jamais trop tard pour commencer). Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Dans le cours, elles peuvent travailler à la barre de ballet ou apprendre les techniques de ballet moderne développées à notre école de danse depuis des années et les techniques de ballet jazz. Elles apprendront à danser gracieusement avec les techniques de danse lyrique qui exprime les émotions des chansons à travers les paroles et la musique. Karine est une professeure d'expérience qui a à cœur le bien-être de ses élèves. Ses chorégraphies mettent en valeur chacune des élèves, dans des chorégraphies créatives qui bougent. Elle aime leur faire relever des défis dans le plaisir, un cours donné dans le plus grand respect des femmes, de leurs forces et de leurs désirs.

Professeure: Karine

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Contemporain-Lyrique

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Lundi
    20h10
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux femmes qui aiment les danses techniques comme le ballet moderne, la danse contemporaine et le lyrique. C'est un cours parfait pour celles qui ont déjà dansé mais qui ont arrêté et qui veulent recommencer. Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Elles travailleront à la barre de ballet et apprendront les techniques de base du ballet classique. Elles apprendront à bouger gracieusement selon les techniques de ballet moderne développées à notre école de danse depuis des années et de la danse lyrique qui exprime les émotions des chansons à travers les paroles et la musique. Elles toucheront aussi au ballet contemporain qui s'inspire plus de la gestuelle que de la musique elle-même pour exprimer les émotions.

Professeure: Josée

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Street Jazz

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Mardi
    19h10
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux femmes qui ont un bon niveau de danse, qui ont déjà dansé et veulent recommencer ou qui veulent simplement repousser leurs limites dans des styles de danse urbaine, comme le street jazz, le hip hop, le ladystyle et le videostyle, tout en restant féminine. Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme.

Professeures: Anabel et Karine

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Hip Hop

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Mercredi
    18h30
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse à ceux et à celles qui veulent danser sur des chansons rythmées et populaires. Le cours permet de travailler le cardio, la souplesse et la musculation, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme.

Professeure: Maude

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Hip Hop

  • 13 - 17 ans
  • 182$ + taxes
  • Mercredi
    19h10
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse à ceux et à celles qui veulent danser sur des chansons rythmées et populaires. Le cours permet de travailler le cardio, la souplesse et la musculation, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme.

Professeure: Laurie

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Hip Hop

  • 11 - 14 ans
  • 182$ + taxes
  • Jeudi
    17h00
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux jeunes filles qui veulent danser sur des chansons qui bougent, des chansons à la mode. Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Elles approfondiront les techniques du hip hop, du street jazz et du ladystyle et du videostyle. Un cours à l'affût de toutes les nouvelles techniques de la danse urbaine.

Professeures: Audrey et Maude

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Contemporain-Lyrique

  • 13 - 17 ans
  • 182$ + taxes
  • Jeudi
    19h15
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux jeunes filles qui veulent apprendre les techniques de ballet moderne, de danse contemporaine et de danse lyrique, mais qui ne veulent pas la rigidité du ballet classique traditionnel. Les échauffements bougent beaucoup. Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Elles travailleront à la barre de ballet et apprendront les techniques de base du ballet classique en s'amusant. Elles apprendront à bouger gracieusement selon les techniques de ballet moderne développées à notre école de danse depuis des années et de la danse lyrique qui exprime les émotions des chansons à travers les paroles et la musique. Elles toucheront aussi au ballet contemporain qui s'inspire plus de la gestuelle que de la musique elle même pour exprimer les émotions.

Professeures: Andréanne et Elisabeth

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Dancehall

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Jeudi
    20h15
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse aux hommes et aux femmes qui aiment travailler ensemble et qui veulent danser sur des musiques qui bougent. Le cours permet de travailler le cardio et la souplesse, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Ricardo aime pousser ses élèves au maximum, il est très perfectionniste. Il enseigne principalement le dancehall et le hip hop, autant le old school que les dernières tendances en hip hop. Faites-le entre amis ou en couple, une bonne façon de lâcher son fou et de s'amuser.

Professeur: Ricardo

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Hip Hop Street Jazz

  • 18 ans et +
  • 182$ + taxes
  • Vendredi
    20h10
  • 60 minutes

Description: Ce cours s'adresse à ceux et celles qui veulent danser sur des chansons rythmées et populaires. Le cours permet de travailler le cardio, la souplesse et la musculation, en même temps que de développer la motricité globale, la coordination et le rythme. Ils apprendront et approfondiront les techniques du hip hop, du street jazz, du ladystyle et du dancehall. Ils effleureront les nouvelles techniques de la danse urbaine. Ils apprendront à se synchroniser en groupe et travailleront la musicalité.

Professeure: Valérie

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